Bewegungsabläufe beim Laufen per Videoanalyse optimieren. Die Bewegungsabläufe sind bei jedem Sporttreibenden individuell. In diesem Kurs wird per Videoaufzeichnung der persönliche Laufstil aufgezeigt und analysiert, um so Ansatzmöglichkeiten für ein gesünderes, leichteres und ökonomisches Laufen zu gewinnen.
Mit einfachen Methoden bietet die Analyse eine Entwicklung von Trainingsinhalten für einen „guten“ persönlichen Laufstil.
Der Kurs richtet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die ihren individuellen Stil optmieren wollen.
Bitte einen USB-Stick und Laufbekleidung mitnehmen, wir werden etwa 8-10 km laufen.
E.20 GMPL2 E.20, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20270425
Sonntag, 25.04.2027 |
von 10:30 Uhr bis 13:00 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Janßen, Georg |