Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
2.14 südpunkt 2.14, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270409
Freitag, 09.04.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270416
Freitag, 16.04.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270423
Freitag, 23.04.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270430
Freitag, 30.04.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270507
Freitag, 07.05.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270514
Freitag, 14.05.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270604
Freitag, 04.06.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270611
Freitag, 11.06.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270618
Freitag, 18.06.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270625
Freitag, 25.06.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270702
Freitag, 02.07.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270709
Freitag, 09.07.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270716
Freitag, 16.07.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |
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20270723
Freitag, 23.07.2027 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
2.14 südpunkt 2.14 (südpunkt) | Hausenbigl, Susanne |