Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
E.20 GMPL2 E.20, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270109
Samstag, 09.01.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ovodova, Natalia |
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20270116
Samstag, 16.01.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ovodova, Natalia |
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20270123
Samstag, 23.01.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ovodova, Natalia |
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20270130
Samstag, 30.01.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ovodova, Natalia |
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20270206
Samstag, 06.02.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ovodova, Natalia |
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20270213
Samstag, 13.02.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ovodova, Natalia |
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20270220
Samstag, 20.02.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ovodova, Natalia |
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20270227
Samstag, 27.02.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ovodova, Natalia |
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20270306
Samstag, 06.03.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ovodova, Natalia |
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20270313
Samstag, 13.03.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ovodova, Natalia |
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20270320
Samstag, 20.03.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ovodova, Natalia |