Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Die Kurssprache ist Deutsch, im Kurs kann aber auch Tschechisch gesprochen werden.
Kleiner Saal GNL Kleiner Saal, Gemeinschaftshaus Langwasser , Glogauer Str. 50
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270112
Dienstag, 12.01.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal GNL Kleiner Saal (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Tok, Veronika |
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20270119
Dienstag, 19.01.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal GNL Kleiner Saal (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Tok, Veronika |
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20270126
Dienstag, 26.01.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal GNL Kleiner Saal (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Tok, Veronika |
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20270202
Dienstag, 02.02.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal GNL Kleiner Saal (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Tok, Veronika |
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20270223
Dienstag, 23.02.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal GNL Kleiner Saal (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Tok, Veronika |
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20270302
Dienstag, 02.03.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal GNL Kleiner Saal (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Tok, Veronika |
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20270309
Dienstag, 09.03.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal GNL Kleiner Saal (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Tok, Veronika |
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20270316
Dienstag, 16.03.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal GNL Kleiner Saal (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Tok, Veronika |