Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Die Kurssprache ist Deutsch, im Kurs kann aber auch Tschechisch gesprochen werden.
E.20 GMPL2 E.20, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270111
Montag, 11.01.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Tok, Veronika |
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20270118
Montag, 18.01.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Tok, Veronika |
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20270125
Montag, 25.01.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Tok, Veronika |
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20270201
Montag, 01.02.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Tok, Veronika |
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20270222
Montag, 22.02.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Tok, Veronika |
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20270301
Montag, 01.03.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Tok, Veronika |
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20270308
Montag, 08.03.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Tok, Veronika |
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20270315
Montag, 15.03.2027 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
E.20 GMPL2 E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Tok, Veronika |