In diesem Kurs treffen Dance Yoga (DAYO) und Entspannung aufeinander. Ideal für alle, die Bewegung, Entspannung und Emotionen verbinden möchten und eine Auszeit aus dem Alltag suchen. Im DAYO werden Elemente aus Tanz und Yoga auf sehr harmonische Weise miteinander verbunden. Klassische Yogaelemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen. Schritt für Schritt wird eine leicht zu erlernende Choreografie aufgebaut, die am Ende auf ein wunderschönes, genau passendes, emotionales Lied gemeinsam getanzt wird. Im anschließenden Entspannungsteil darfst du zur Ruhe zu kommen und neue Energie tanken. So entsteht eine harmonische Balance aus Aktivität und Regeneration. Es sind keine Vorkenntnisse – weder im Tanz noch im Yoga – erforderlich. Die Choreografie wird bei Bedarf individuell angepasst.
U.35 GMPL2 U.35, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20270404
Sonntag, 04.04.2027 |
von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Becker, Linda |