Entspannung und Stressbewältigung
Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
- Kursnummer: B041005
- Kursleitung: Donth, Marion
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille. In diesem Kurs lernen Sie eine Meditationsform kennen, die es Ihnen ermöglicht wieder in Kontakt mit sich selbst und mit dem eigenen Inneren zu kommen und so in der Stille Ihre ganz persönliche Erfahrung zu machen. Die Abende werden gestaltet mit: - Impulsen zur Meditation - Körper- und Atemübungen - Schweigemeditation im Sitzen und Gehen. Eine ausführliche Einführung erfolgt zu Beginn des Kurses. Es sind somit keine Vorkenntnisse erforderlich.
3.06 südpunkt 3.06, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270112
Dienstag, 12.01.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Donth, Marion |
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20270119
Dienstag, 19.01.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Donth, Marion |
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20270126
Dienstag, 26.01.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Donth, Marion |
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20270202
Dienstag, 02.02.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Donth, Marion |
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20270216
Dienstag, 16.02.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Donth, Marion |
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20270223
Dienstag, 23.02.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Donth, Marion |
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20270302
Dienstag, 02.03.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Donth, Marion |
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20270309
Dienstag, 09.03.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Donth, Marion |