Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
- Kursnummer: B042021
- Kursleitung: Kubik, Michaela
Jede Unterrichtseinheit beginnt mit regenerativen Yogapositionen, so dass Körper und Geist ankommen können. Im weiteren Verlauf werden präzise angeleitete Sequenzen von Körperhaltungen unter Wahrnehmung des Atems geübt. Dies verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.
U.35 GMPL2 U.35, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270407
Mittwoch, 07.04.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270414
Mittwoch, 14.04.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270421
Mittwoch, 21.04.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270428
Mittwoch, 28.04.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270505
Mittwoch, 05.05.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270512
Mittwoch, 12.05.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270602
Mittwoch, 02.06.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270609
Mittwoch, 09.06.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270616
Mittwoch, 16.06.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270623
Mittwoch, 23.06.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |