Entspannung und Stressbewältigung
Flow into the weekend
Flow into the weekend
- Kursnummer: B042121
- Kursleitung: Enslin, Julia
Du willst die Gedanken und Anspannung der Woche loslassen und bei dir und deinem Körper ankommen? Dann ist diese fließende Vinyasa-Yoga-Praxis für dich!
Im Vinyasa bewegen wir uns fließend und synchron zur Atmung von einer Haltung in die nächste. Yogavorerfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung um an diesem Kurs teilzunehmen. Das wichtigste, was du mitbringen kannst, sind deine volle Aufmerksamkeit und Freude an achtsamer, aber auch durchaus kräftigender Bewegung. Ziel ist es, Körper und Geist in Harmonie zu bringen - durch die bewegte Meditation der Yogapraxis.
Die Klasse wird von Musik begleitet. Ich freue mich auf dich!
U.35 GMPL2 U.35, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270115
Freitag, 15.01.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |
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20270122
Freitag, 22.01.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |
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20270129
Freitag, 29.01.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |
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20270212
Freitag, 12.02.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |
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20270219
Freitag, 19.02.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |
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20270226
Freitag, 26.02.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |