Entspannung und Stressbewältigung
Flow into the weekend
Flow into the weekend
- Kursnummer: B042123
- Kursleitung: Enslin, Julia
Du willst die Gedanken und Anspannung der Woche loslassen und bei dir und deinem Körper ankommen? Dann ist diese fließende Vinyasa-Yoga-Praxis für dich!
Im Vinyasa bewegen wir uns fließend und synchron zur Atmung von einer Haltung in die nächste. Yogavorerfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung um an diesem Kurs teilzunehmen. Das wichtigste, was du mitbringen kannst, sind deine volle Aufmerksamkeit und Freude an achtsamer, aber auch durchaus kräftigender Bewegung. Ziel ist es, Körper und Geist in Harmonie zu bringen - durch die bewegte Meditation der Yogapraxis.
Die Klasse wird von Musik begleitet. Ich freue mich auf dich!
U.35 GMPL2 U.35, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270604
Freitag, 04.06.2027 |
von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |
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20270611
Freitag, 11.06.2027 |
von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |
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20270618
Freitag, 18.06.2027 |
von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |
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20270702
Freitag, 02.07.2027 |
von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |
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20270709
Freitag, 09.07.2027 |
von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |
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20270716
Freitag, 16.07.2027 |
von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Enslin, Julia |