Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
- Kursnummer: B042019
- Kursleitung: Kubik, Michaela
Jede Unterrichtseinheit beginnt mit regenerativen Yogapositionen, so dass Körper und Geist ankommen können. Im weiteren Verlauf werden präzise angeleitete Sequenzen von Körperhaltungen unter Wahrnehmung des Atems geübt. Dies verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.
U.35 GMPL2 U.35, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270113
Mittwoch, 13.01.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270120
Mittwoch, 20.01.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270127
Mittwoch, 27.01.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270203
Mittwoch, 03.02.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270217
Mittwoch, 17.02.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270224
Mittwoch, 24.02.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270303
Mittwoch, 03.03.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |
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20270310
Mittwoch, 10.03.2027 |
von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr |
U.35 GMPL2 U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Kubik, Michaela |