Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
- Kursnummer: B042191
- Kursleitung: Kontetzki, Wieslawa
Mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule und lernen Sie Entspannungs- und Atemtechniken kennen. Dieser Kurs ist für jeden Menschen geeignet, der Rückenbeschwerden vorbeugen möchte und Rückenschmerzen oder -probleme hat. Wir stärken, dehnen und entspannen die betroffenen Rückenpartien. Die Übungen können bei Blockaden helfen und dazu beitragen, einen besseren Umgang mit dem Schmerz zu finden.
3.07 südpunkt 3.07, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20270111
Montag, 11.01.2027 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270118
Montag, 18.01.2027 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270125
Montag, 25.01.2027 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
|
20270201
Montag, 01.02.2027 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270215
Montag, 15.02.2027 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270222
Montag, 22.02.2027 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270301
Montag, 01.03.2027 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270308
Montag, 08.03.2027 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270315
Montag, 15.03.2027 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270322
Montag, 22.03.2027 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |