Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
- Kursnummer: B042197
- Kursleitung: Kontetzki, Wieslawa
Mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule und lernen Sie Entspannungs- und Atemtechniken kennen. Dieser Kurs ist für jeden Menschen geeignet, der Rückenbeschwerden vorbeugen möchte und Rückenschmerzen oder -probleme hat. Wir stärken, dehnen und entspannen die betroffenen Rückenpartien. Die Übungen können bei Blockaden helfen und dazu beitragen, einen besseren Umgang mit dem Schmerz zu finden.
3.07 südpunkt 3.07, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270419
Montag, 19.04.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270426
Montag, 26.04.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270503
Montag, 03.05.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270510
Montag, 10.05.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270531
Montag, 31.05.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270607
Montag, 07.06.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270614
Montag, 14.06.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270621
Montag, 21.06.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270628
Montag, 28.06.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |
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20270705
Montag, 05.07.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
3.07 südpunkt 3.07 (südpunkt) | Kontetzki, Wieslawa |