Entspannung und Stressbewältigung
Mit Yoga & Yoga Nidra Kiefer-, Nacken- & Schulterspannung lösen
- Kursnummer: B040521
- Kursleitung: Gebhardt, Sylvia
Mit Yoga & Yoga Nidra Kiefer-, Nacken- & Schulterspannung lösen Bringen Sie besonders vom Kopf bis zum Rücken mehr Leichtigkeit in ihren Körper. Viele einfache Yoga- und Atemübungen lockern die Muskeln und anschließend intensiviert eine lange Ruhephase mit Yoga Nidra das körperliche und seelische Loslassen. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Getränk.
3.06 südpunkt 3.06, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270203
Mittwoch, 03.02.2027 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Gebhardt, Sylvia |
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20270217
Mittwoch, 17.02.2027 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Gebhardt, Sylvia |
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20270224
Mittwoch, 24.02.2027 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Gebhardt, Sylvia |
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20270303
Mittwoch, 03.03.2027 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
3.06 südpunkt 3.06 (südpunkt) | Gebhardt, Sylvia |